La creatina è un composto naturale nel corpo che aiuta a fornire energia a tutte le cellule, principalmente alle cellule muscolari. La creatina è una rapida fonte di energia per la contrazione muscolare. Questo prodotto viene utilizzato per migliorare le prestazioni atletiche. Migliora le prestazioni in brevi raffiche, allenamento ad alta intensità. Aiuta ad aumentare la massa muscolare, la forza e le dimensioni.