Antiossidante: La vitamina E è un potente antiossidante che aiuta a proteggere le cellule dai danni causati dai radicali liberi. Questo può aiutare a ridurre il rischio di malattie croniche come le malattie cardiache e il cancro.

Salute della pelle: la vitamina E aiuta a mantenere la pelle sana proteggendola dai danni causati dall'esposizione al sole, dall'inquinamento e da altri fattori ambientali. Ha anche proprietà idratanti e antinfiammatorie che possono aiutare a migliorare l'aspetto della pelle.

Supporto del sistema immunitario: la vitamina E svolge un ruolo chiave nel sostenere il sistema immunitario regolando la produzione di cellule immunitarie e anticorpi.

Salute degli occhi: la vitamina E è stata collegata a un ridotto rischio di degenerazione maculare legata all'età (AMD), una delle principali cause di perdita della vista negli anziani.

Salute del cervello: la vitamina E può aiutare a proteggere dal declino cognitivo e dalla demenza riducendo lo stress ossidativo e l'infiammazione nel cervello